寶寶多大能吃冰淇淋?不用等太晚

  每年到了夏天,各種冷飲都會(huì)成為人們的寵兒,尤其是不同口味的冰激凌,吃一口奶香縈繞冰爽絲滑,讓人回味無(wú)窮。但這美味很多家長(zhǎng)卻不愿讓寶寶過(guò)早的嘗試,因?yàn)閷殞毮挲g小腸胃功能差,家長(zhǎng)們擔(dān)心冰激凌這種冷飲會(huì)破壞寶寶的胃腸功能,那么寶寶多大可以吃冰激凌呢?

 一、寶寶吃冰淇淋注意事項(xiàng)

  1、避免空腹

  寶寶空腹時(shí)不能給他食用冰淇淋,因?yàn)檫@樣做會(huì)影響寶寶進(jìn)食正餐。

  2、不主動(dòng)提供

  只要寶寶沒(méi)有開(kāi)口和父母要冰淇淋,那么父母就應(yīng)該堅(jiān)持住原則,不要給寶寶主動(dòng)提供冰淇淋,但是這也不代表要完全禁止寶寶食用冰淇淋。

  3、查看配料表

  家長(zhǎng)在給寶寶使用冰淇淋之前,最好先查看一下冰淇淋的配料表,重點(diǎn)是看看配料表中有沒(méi)有易導(dǎo)致孩子過(guò)敏的食材,比如說(shuō)很多孩子會(huì)對(duì)堅(jiān)果產(chǎn)生過(guò)敏,如果冰淇淋中含有杏仁、花生等堅(jiān)果,或是其它已知的易致孩子過(guò)敏的過(guò)敏源,就要避免給孩子食用。

  4、不宜貪多

  冰淇淋作為一種冷飲類(lèi)甜品,其中含有大量糖分。所以說(shuō)給寶寶食用冰激凌不可貪多,一次性攝入太多的冰淇淋就等于攝入了大量的糖分,這樣一來(lái)會(huì)給寶寶埋下肥胖的風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)绊憣殞毜目谖读?xí)慣,讓寶寶從小就偏好甜食。

  5、注意冰淇淋的衛(wèi)生

  如果發(fā)現(xiàn)冰淇淋的包裝出現(xiàn)破損,那么這個(gè)冰淇淋很有可能已經(jīng)被污染了,千萬(wàn)不能給寶寶食用。

 二、寶寶到底幾歲可以吃冰淇淋

  上面說(shuō)了那么多寶寶吃冰淇淋時(shí)的注意事項(xiàng),那么寶寶到底幾歲可以開(kāi)始吃冰激凌呢?很多家長(zhǎng)都說(shuō)寶寶要等到三歲以后才敢給他們食這種冷飲,但實(shí)際上只要寶寶沒(méi)有過(guò)敏史,平時(shí)腸胃健康,只要超過(guò)一歲,寶寶就可以品嘗冰激凌了。

  和普通的零食不同的是,冰激凌的特點(diǎn)是溫度偏低,但是如今不論是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,沒(méi)有任何證據(jù)可以表明低溫食物會(huì)影響寶寶胃腸的健康。而且人類(lèi)屬于恒溫動(dòng)物,如果是進(jìn)食冷飲這類(lèi)食物,人類(lèi)的中樞神經(jīng)會(huì)進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)讓體溫達(dá)到平衡。

  所以說(shuō)寶寶如果想吃冰淇淋,而寶寶的年齡已經(jīng)超過(guò)一歲,父母不用擔(dān)心會(huì)傷害寶寶的胃腸,沒(méi)有必要一味的拒絕,讓寶寶嘗一口是沒(méi)有關(guān)系的哦。

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